{"id":9329,"date":"2019-08-28T19:47:54","date_gmt":"2019-08-28T16:47:54","guid":{"rendered":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/?p=9329"},"modified":"2019-08-28T19:50:39","modified_gmt":"2019-08-28T16:50:39","slug":"kourallinen-lisaa-kasviksia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/","title":{"rendered":"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Tiedote. Julkaistu: 27.08.2019, 14:01<br> Puutarhaliitto ry<\/h4>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Satoherkkuja kourallinen lis\u00e4\u00e4<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Syksyn saapuessa on helppoa lis\u00e4t\u00e4 kourallinen kotimaisia \nvihanneksia, marjoja ja hedelmi\u00e4 ruokavalioon. Valikoimat ovat \nlaajimmat, maut parhaimmillaan ja my\u00f6s hinnat kohdillaan. Nyt monia \nkasviksia kannattaa s\u00e4il\u00f6\u00e4 my\u00f6s talvea ajatellen.<\/p>\n\n\n\n<p>Kes\u00e4n kotimainen vihannes- ja marjasato on nyt runsaimmillaan niin \nvalikoiman kuin m\u00e4\u00e4r\u00e4n suhteen. Kes\u00e4n marjoja on viel\u00e4 tarjolla ja \nomenasatoa l\u00f6ytyy kaupoista. Kes\u00e4vihannesten tarjontaa t\u00e4ydent\u00e4v\u00e4t \npitemm\u00e4n kasvukauden kasvikset kuten maissi ja kurpitsat.\n Kes\u00e4n poikkeukselliset s\u00e4\u00e4t ovat tuoneet haasteita viljelyyn, mutta \nuusien kehittyneiden viljelytekniikoiden ansiosta monien kasvien \nsatom\u00e4\u00e4r\u00e4t ovat hyvi\u00e4. T\u00e4m\u00e4nvuotisen loppukes\u00e4n sateet ja l\u00e4mp\u00f6aalto \nparantavat sek\u00e4 sadon m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ett\u00e4 laatua.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kourallinen tarpeeseen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9330\" width=\"289\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg 7952w, https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 289px) 100vw, 289px\" \/><figcaption>Kourallinen kasviksia sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 monipuolisesti hy\u00f6tyaineita (Kuva Puutarhaliitto ry )<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Keskivertosuomalaisen ruokavaliossa ei ole edelleenk\u00e4\u00e4n riitt\u00e4v\u00e4sti \nterveellisi\u00e4 kasviksia. Suositusten mukaan kasviksia tulisi sy\u00f6d\u00e4 500 \u2013 \n800 grammaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, mutta kulutuksemme j\u00e4\u00e4 helposti alle 300 gramman. \nLis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kourallisen kasviksia p\u00e4iv\u00e4n aikana\n ruokailuihin ja v\u00e4lipaloihin, kasvism\u00e4\u00e4r\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyy helposti noin 150 \ngrammalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Kasvisten k\u00e4yt\u00f6n lis\u00e4ykseen on helpointa totutella juuri \nsadonkorjuuaikana, jolloin voimme opetella pysyvi\u00e4 terveellisempi\u00e4 ja \nymp\u00e4rist\u00f6yst\u00e4v\u00e4llisempi\u00e4 ruokailutottumuksia monipuolistamalla kasvisten\n osuutta ruokavaliossa, kertoo Timo Taulavuori Puutarhaliitosta.\n Nyt kasviksia kannattaa lis\u00e4t\u00e4 jokaiseen ruokahetkeen ja erilaisiin \nruokalajeihin. Kasvipohjaiset kastikkeet ja keitot maistuvat erityisen \nhyvilt\u00e4, kun ne maustetaan tuoreilla yrteill\u00e4 tai vaikkapa \nmakuvihanneksilla kuten sipuleilla ja paprikoilla. Lihaa ja\n kalaa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n lis\u00e4kkein\u00e4 kasvisten ollessa ruokailun varsinainen \nydin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ymp\u00e4rist\u00f6 kiitt\u00e4\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kasvisten tuotanto \u2013 varsinkin, kun ne tuotetaan l\u00e4hell\u00e4 &#8211; kuormittaa\n lihatuotantoa v\u00e4hemm\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4. Kasvikset sitovat kasvaessaan \nilmakeh\u00e4n hiilidioksidia muuttaen sen sy\u00f6t\u00e4viksi hy\u00f6tyaineiksi, \nesimerkiksi hy\u00f6dyllisiksi kuiduiksi. Kotimaisessa tuotannossa\n muun muassa kasvihuoneissa on siirrytty yh\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6yst\u00e4v\u00e4llisempiin \ntuotantomuotoihin, joten l\u00e4hikasvisten suosiminen kannattaa niin \nymp\u00e4rist\u00f6n kuin kansantaloudenkin n\u00e4k\u00f6kulmasta. Suurimman hy\u00f6dyn nappaa \nkuitenkin ruokailija, joka lis\u00e4\u00e4 kasviksia aterioihinsa!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tehokas hy\u00f6tysuhde<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kasvisten hy\u00f6tyaineiden suhde niiden sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4\u00e4n energiam\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n \nsuhteutettuna on ylivoimainen, mik\u00e4 my\u00f6s parantaa sek\u00e4 ravitsemusta ett\u00e4\n v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ylipaino-ongelmia. Kun kasviksilla korvataan ruokavaliossa \nerityisesti rasvaa, sokeria ja muita hiilihydraatteja,\n saadaan ruokavaliosta kohtuullisen helposti maukasta, monipuolista ja \nterveellist\u00e4. Proteiinil\u00e4hteill\u00e4 kuten maitotaloustuotteilla, lihalla ja\n esimerkiksi kananmunilla saadaan kasvipainotteinen ruoka riitt\u00e4v\u00e4n \nenergiapitoiseksi ja ravitsemuksellisesti tasapainoiseksi,\n jolloin ruokavaliota ei tarvitse t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 ravintolisill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4tietoa:<\/p>\n\n\n\n<p>Timo Taulavuori, toimitusjohtaja, Puutarhaliitto ry, <a href=\"mailto:timo.taulavuori@puutarhaliitto.fi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ntimo.taulavuori@puutarhaliitto.fi<\/a>, 040&nbsp;745 3005<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiedote. Julkaistu: 27.08.2019, 14:01 Puutarhaliitto ry Satoherkkuja kourallinen lis\u00e4\u00e4 Syksyn saapuessa on helppoa lis\u00e4t\u00e4 kourallinen kotimaisia vihanneksia, marjoja ja hedelmi\u00e4 ruokavalioon. Valikoimat ovat laajimmat, maut parhaimmillaan ja my\u00f6s hinnat kohdillaan. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9329","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia - Kuopion Puutarhaseura ry<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia - Kuopion Puutarhaseura ry\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tiedote. Julkaistu: 27.08.2019, 14:01 Puutarhaliitto ry Satoherkkuja kourallinen lis\u00e4\u00e4 Syksyn saapuessa on helppoa lis\u00e4t\u00e4 kourallinen kotimaisia vihanneksia, marjoja ja hedelmi\u00e4 ruokavalioon. Valikoimat ovat laajimmat, maut parhaimmillaan ja my\u00f6s hinnat kohdillaan. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuopion Puutarhaseura ry\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/kuopionpuutarhaseura\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-28T16:47:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-08-28T16:50:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kati Lyytinen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kati Lyytinen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kati Lyytinen\",\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#\/schema\/person\/61cba37adfbf2185244e390ed17ab175\"},\"headline\":\"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia\",\"datePublished\":\"2019-08-28T16:47:54+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-28T16:50:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/\"},\"wordCount\":412,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg\",\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/\",\"url\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/\",\"name\":\"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia - Kuopion Puutarhaseura ry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-28T16:47:54+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-28T16:50:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yleinen\",\"item\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/kategoria\/yleinen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/\",\"name\":\"Kuopion Puutarhaseura ry\",\"description\":\"Puutarhaseura Kuopiossa jo vuodesta 1923\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#organization\",\"name\":\"Kuopion Puutarhaseura ry\",\"url\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Kukkalogo_keltamusta.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Kukkalogo_keltamusta.png\",\"width\":180,\"height\":172,\"caption\":\"Kuopion Puutarhaseura ry\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/kuopionpuutarhaseura\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#\/schema\/person\/61cba37adfbf2185244e390ed17ab175\",\"name\":\"Kati Lyytinen\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia - Kuopion Puutarhaseura ry","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia - Kuopion Puutarhaseura ry","og_description":"Tiedote. Julkaistu: 27.08.2019, 14:01 Puutarhaliitto ry Satoherkkuja kourallinen lis\u00e4\u00e4 Syksyn saapuessa on helppoa lis\u00e4t\u00e4 kourallinen kotimaisia vihanneksia, marjoja ja hedelmi\u00e4 ruokavalioon. Valikoimat ovat laajimmat, maut parhaimmillaan ja my\u00f6s hinnat kohdillaan. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/","og_site_name":"Kuopion Puutarhaseura ry","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/kuopionpuutarhaseura\/","article_published_time":"2019-08-28T16:47:54+00:00","article_modified_time":"2019-08-28T16:50:39+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Kati Lyytinen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Kati Lyytinen","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/"},"author":{"name":"Kati Lyytinen","@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#\/schema\/person\/61cba37adfbf2185244e390ed17ab175"},"headline":"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia","datePublished":"2019-08-28T16:47:54+00:00","dateModified":"2019-08-28T16:50:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/"},"wordCount":412,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg","inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/","url":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/","name":"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia - Kuopion Puutarhaseura ry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg","datePublished":"2019-08-28T16:47:54+00:00","dateModified":"2019-08-28T16:50:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#primaryimage","url":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg","contentUrl":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/sisallot\/uploads\/2019\/08\/kourallinen-kasviksia.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/yleinen\/kourallinen-lisaa-kasviksia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yleinen","item":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/kategoria\/yleinen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Kourallinen lis\u00e4\u00e4 kasviksia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#website","url":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/","name":"Kuopion Puutarhaseura ry","description":"Puutarhaseura Kuopiossa jo vuodesta 1923","publisher":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#organization","name":"Kuopion Puutarhaseura ry","url":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Kukkalogo_keltamusta.png","contentUrl":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Kukkalogo_keltamusta.png","width":180,"height":172,"caption":"Kuopion Puutarhaseura ry"},"image":{"@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/kuopionpuutarhaseura\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/#\/schema\/person\/61cba37adfbf2185244e390ed17ab175","name":"Kati Lyytinen"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9329\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuopionpuutarhaseura.fi\/paasivusto\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}